忍得一时之气,免得百日之忧。

出自明代的《增广贤文·上集

译文人在气头上一时的忍耐克制,能免去长久的忧愁烦恼。

注释此句古语警示人们在愤怒的情绪下,要学会忍耐和克制,理性地处理冲突。